张家界市土家菜谱名闻遐迩,极富民族特色。它取材于高山大岭,融“山之民族”爱酸辣辛香之习性,创作出一系列风味独特的传统佳肴珍馔,任君一饱口福。
土家人吃的嗜好:
境内各民族多嗜好酒及酸、辣、香味食品。之所喜爱酸、辣、香味,与食苞谷杂粮粗食有密切联系。杂粮粗涩难咽,配以酸、辣、香,益于开胃。山民居于从岭深谷,泉水冷冽;岚瘴郁蒸,非辛辣或酒酿不足以温胃健脾。酒类多由自酿,山区多以五谷杂粮为酿酒原料,尤以白族的“苞谷烧”酒类出名。故民间有“三日不食酸和辣,心里就像猫儿抓,走路脚软心也花”之说。吃的酸辣食物,均系自己加工的酸汤、酸菜、腌菜、腌鱼、腌肉等。山民一日三餐,离不开辣椒拌菜调味,品种有鲜辣子、干辣子、酸辣子、腌辣子、辣椒粉、生姜汤。
――土家名菜――
三下锅:相传明代嘉靖年间,朝廷征调湘鄂西土司兵上前线抗倭,恰好赶上年关,为不误军机,土司王下令提前―天过年,于是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮,叫吃“合菜”,以后演变成“三下锅”。如今张家界的三下锅不再是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮,多为肥肠、猪肚、牛肚、羊肚、猪脚或猪头肉等选其中三样经过本地的土厨师特殊加工一锅煮,味道非常不错,不过在不般的酒店里面见不到这道菜,只有在当地人出入的一些小餐馆才有。
泥鳅钻豆腐:“泥鳅钻豆腐”是土家人喜爱吃的一道菜。烧制方法是先把小泥鳅放在水缸里或坛子里,倒清水并少量的食盐,喂养一夜,等泥鳅吐尽肚子里的泥沙和其它杂物,再用清水冲洗,并将活鲜鲜的泥鳅倒入嫩白豆腐内,水烧热的时候,泥鳅就会在豆腐里乱钻,等把豆腐钻出若干个小眼,再下油锅炖煮,并加上花椒、葱花、味精、生姜、酱油等作料。这道菜营养特别丰富,又特别鲜嫩,其味道特美,是土家人招待贵客的美味佳肴。
扣 肉:扣肉是湘西土家人待客的一道名菜,一般只有煨事办酒席才会上用作主菜。扣肉的做法其采用五花猪肉,经过煮、炸、蒸等多道工艺制成。虽说是肥肉制成,但吃起来一点也不腻口,味道极其鲜嫩。目前张家界一般餐馆及酒店都有这道菜,以供旅游者享用。
岩耳炖土鸡:将本地土鸡切成小块,与岩耳一起清炖,拌入作料,味美异常。
腊菜:有腊猪肉、腊牛肉、腊肠、腊肝等,是土家人过年必备佳肴。做法是先月盐水将肉腌泡一星期左右时间,待腌透后,置火炕上烟熏至腊黄,吃时将肉皮火烧水煮,用大蒜炒,别有一番风味,保存好的腊菜可存放几年不变味。
血豆腐:血豆腐是将豆腐和鲜猪血、猪肉丁及花椒、辣椒等佐料拌成泥状,捏成卵形,以竹筛置于火炕上,烟熏烤至腊黄,用大蒜会炒,吃起来耐嚼味香,是土家特色菜。
和渣:将水浸泡过的黄豆用磨子磨碎,然后掺入切细的青菜叶,然后用温火煮熟即可。此样菜虽做法简单,但营养价值极高且味鲜美,为当地人常用的一道菜。
――特 色 小 吃――
一、口味
张家界的小吃类别多,但基本上离不开辣、腊、酸、麻四味,这与当地土家族人的传统食俗有关,其具体意思是,食物中爱加放辣椒、花椒,爱吃坛子菜及烟熏火烤过的食物。
二、山珍野味
张家界属典型的山区,靠山吃山,野味野菜应有尽有,如:野猪、麂子、白腼、竹鸡、刺猪、娃娃鱼、蜂蛹、香椿、蕨菜、山笋、枞菌、山菌、木耳、地米菜、鸭脚菜......。
三、酒类
土家人饮酒、煮酒,由来已久,现已继承下来。土家人酿酒工艺精道且种类繁多,如:米酒、苞谷酒、高粱酒、葛根酒、果品酒、蛇酒、猴头酒等等,几乎无物不可酿酒,在你喝遍中外名酒的同时,别忘品尝几口地地道道土家酒,更有不一样的感觉。
四、街头烧烤小吃
在张家界许多酒店外的街头,如:武陵源以专家村宾馆的圆盘路旁夜市、专家村宾馆对门的桥头夜市城、张家界市电影院的夜市街较为集中,夜晚均有卖小食品及烧烤类的流动摊点与小贩,类别较多,价格也公道,在此介绍几种。
甜酒汤圆:在糯米甜酒里面放入小汤圆、红枣,售价一般1元一小碗;
臭豆腐:有油炸及汤煮两种吃法,售价1元五个;
烤豆腐干、烤牛肉串、烤羊肉串,售价0.1元/串;
烤鸡腿、烤鸡翅、猪尾、猪舌,售价5元/个;
烤鸡脚,售价1元/支;
风味土家辣箩卜、泡菜,售价5元/斤或者1元/小份;
另外还有烤茄子、豆角、马铃薯、烧辣椒、油炸香蕉等蔬菜水果之类的,味道都不错,价格一般每份也就在0.5-2元之间。
张家界旅游景点多如繁星,天子阁、天台、西海、仙女献花、后花园、千里相会......用一步一景形容也不为过!您花多长的时间在张家界旅游呢?有时,会感到很茫然,在张家界旅游,一般都为2-3天,可是这对于那么多的旅游景点来说,又未免显得有点走马观花,如果不是度假,您您也大可不必花数十天来旅游,因为,如果要把张家界所有旅游景点都看遍的话,恐怕就不是几十天可以看完的了。下面是张家界旅游景点的精华部分,您还是先睹为快吧!
・ 公园大门 ・ --老磨弯
・ --黄石寨 ・ 杉林幽径
・ 天书宝匣 ・ 南天一柱
・ --摘星台 ・ 王光美诗
・ --六奇阁 ・ --五指峰
・ --前花园 ・ 天桥遗墩
・ 雾海金龟 ・ --后卡门
・ 黄石索道 ・ --夫妻岩
・ --金鞭溪 ・ --金鞭岩
・ --醉罗汉 ・ --龙虾花
・ 西天取经 ・ 六小龄童
・ 雾海金龟 ・ 劈山救母
・ --文星岩 ・ 双龟探溪
・ --紫草潭 ・ --沙刀沟
・ 千里相会 ・ --后花园
・ --迷魂台 ・ 天下一桥
・ --重欢树 ・ --跳鱼潭
・ 水绕四门 ・ 水绕四门
・ 十里画廊 ・ --天子山
・ --卧龙岭 ・ --南天门
・ 天台观秋 ・ 西海观雪
・ 仙女献花 ・ --御笔峰
・ 贺龙公园 ・ --神堂湾
・ 情人幽会 ・ --天子山
・ 一步难行 ・ --南天门
・ --仙人桥 ・ --大观台
・ 仙女献花 ・ --将军岩
・ 神兵聚会 ・ --老屋场
・ 鸳鸯瀑布 ・ 空中田园
・ 仙女献花 ・ --将军岩
・ 神兵聚会 ・ --老屋场
・ 鸳鸯瀑布 ・ 空中田园 ・ --龙王洞 ・ --黄龙洞
・ ----龙宫 ・ 定海神针
・ --宝峰湖 ・ --鹰窝寨
・ 宝峰飞瀑 ・ --百丈峡
・ --风情园 ・ 秀华山馆
・ 普光禅寺 ・ 贺龙故居
・ --纪念馆 ・ --九天洞
・ --茅岩河 ・ ----漂流
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