今年冬天的雪大吗(今年冬天雨雪大不大)

这个冬天是一个比较冷的冬天。受拉尼娜现象影响，部分地区可能出现极端天气，有可能出现降温降雪。整体温度较低，但也要看各个地区的天气情况。中国北方出现暴雪的可能性会大一些，南方降雪可能会少一些。

根据最新的信息，今年冬天整体会比较冷，所以雪可能会大一点，多一点，要看各个地区的天气情况。

根据国家气候中心的预测，今年冬天拉尼娜的强度将从弱到中等。在冬季，当大多数拉尼娜现象达到峰值时，影响中国的冷空气体活动比往常更加频繁和强烈。

天气预报显示，我国冬季冷空气活动频繁且剧烈，中东地区气温普遍偏冷。其中，辽宁、内蒙古中部、北京、天津、河北、山西、陕西北部、河南北部、山东、新疆北部降温1℃-2℃。

预报显示，2021年12月，除东北、内蒙古东部气温偏低外，全国大部分地区气温将接近或高于常年同期。2022年1-2月，冷空气活动将明显加强。中东部大部分地区气温可能低于常年同期，极有可能出现周期性极端降温事件。东北、华北、西北、北疆可能出现强降温降雪。

专家表示，由于今冬波动较大，将有一次强寒潮事件，对北方影响较为明显。在全球变暖的背景下，气候系统更加不稳定，极端事件发生的频率和强度更高。

专家提醒，今冬我国冷空气空越来越强，尤其是北方，可能出现阶段性强降温和强降雪过程。同时，冬季气候波动较大。人们应该注意附近的天气变化，多买些衣服保暖。

一些地区可能会下大雪，尤其是中国北方。

国家气候中心数据显示，今年7月以来，赤道中东太平洋海温持续下降。预计10月进入拉尼娜状态，冬季形成弱到中度拉尼娜事件。

这种现象表现为东太平洋明显变冷，全球气候混乱，这种现象经常发生在厄尔尼诺之后。

一般来说，在受拉尼娜影响的冬季，北半球极端寒冷事件的频率增加。通过对1951年以来历史上15次拉尼娜事件的分析，可以发现局部变冷的概率是局部变暖的两倍左右。

受拉尼娜影响的冬季，北半球极端低温事件发生频率增加，我国中东部大部分地区出现低温的概率较大。

1.提高抵抗力。

原因:冬季寒冷的气候容易诱发慢性病的复发或加重。注意防寒保暖。为了保暖，开窗通风的时间少了，空空气流通不足，为各种细菌的繁殖提供了条件。其次，无论是室内还是室外，冬天的空空气都不够湿润，干燥的鼻腔会给细菌留下更多的机会。第三，冬天室内外温差大，人体需要更多的能量来适应温差的变化，更容易被细菌入侵。

方法:特别要防止大风和寒冷天气的不利刺激，并准备急救药物。同时要注意耐寒锻炼，提高耐寒能力和抗病能力，预防呼吸道疾病。

2.获得充足的睡眠

原因:唐代著名医学家孙思邈说:“冬天不可早出晚归，冒犯了韩伟。”。早睡养阳，晚起固阴精。俗话说:春困秋困夏困冬困，还有三个月呢。中医讲究春发夏长秋收冬藏。冬天应该是一个充满生机的季节。

方法:冬季养生要保证充足的睡眠，有利于阴阳的积聚。入冬后，记得在日常护理中“养藏”。

3、寒从脚底生

原因:民间有句话叫“脚底板凉”。因为脚是人体最远端，脂肪薄，保温能力差，中医认为足底穴位与内脏关系密切。如果脚着凉，会引起受凉、腹痛、腰腿痛、痛经等疾病，所以要注意脚部保暖防寒。冬天脚健康意味着健康。

方法:每天用温水洗脚。最好能同时按摩和刺激双脚。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持揉脚底，改善血液循环。

4.打开窗户通风。

原因:冬天卧室门窗一般都是关闭的，导致室内空空气流通不足。人总是在这个空之间呼吸，会导致大量的二氧化碳和缺氧。会头晕胸闷，要多通气。

方法:每天早中晚开窗通风10分钟，保持室内空气清新。实验表明，每次通风可以去除室内空空气中60%的有害气体。此外，必须保持适当的室内温度，避免室内外温差过大。室内温度一般控制在16-22℃。