酱油加鸡蛋清能壮阳吗(生鸡蛋清加酱油能延时吗)

蛋清和酱油壮阳是真的吗？为了改善性生活，女性还是想尽办法为丈夫提供饮食治疗。都说蛋清和酱油可以壮阳，但这是没有科学依据的。建议你多吃壮阳食品，调整身体，从而提高性生活质量。

目前还没有证据表明加酱油的蛋清能起到壮阳的作用，而且生蛋清中蛋白质的结构非常紧密，所以胃肠道中的消化酶很难接触。如果蛋清经常生吃，不仅容易出现消化不良等症状，甚至可能患上各种胃肠疾病。

此外，生鸡蛋含有致病菌、霉菌或寄生虫卵等。如果单纯用酱油冲泡后饮用，致病菌和寄生虫卵不能被完全杀死，食用后容易出现腹泻和寄生虫病。如果个别鸡蛋中存在沙门氏菌，也可能导致食物中毒。

而且酱油的含盐量高达18%-20%左右。如果吃多了，我们体内的钠离子就会增加，容易导致高血压等相关疾病。日常食物中的盐分含量已经可以满足我们人体的需要了，所以不建议吃蛋清配酱油。

生鸡蛋白和酱油对提高性功能的作用没有医学依据。建议患者到正规男科检查诊断，根据病因进行治疗，不要乱用药。平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如核桃仁、栗子、动物阴茎、鸽子蛋、猪腰肉等。这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力、性欲和性功能。

补肾食物有韭菜、核桃、虾、泥鳅、动物肾、芡实、鸡蛋、黑芝麻、羊肉、枸杞、山药等。牡蛎、韭菜有补肾阳的功效，枸杞滋补肝肾，山药有健脾补肾益肺的功效。适当摄入这些食物，有助于补肾阴阳，提高性功能。但不建议盲目补肾壮阳，尤其是出现肾阳虚、肾气不足的严重症状时:腰膝酸软、畏寒肢冷、耳聋耳鸣、嗜睡多梦等。不建议患者擅自用食补的方法解决，更不要自行使用广告宣传的“壮阳补肾”药物，会有很大的健康风险。需要在专业医生的指导下去正规医院对症治疗。

一般男性可以多吃些补肾的食物，如羊肉、狗肉、猪腰肉、韭菜等。当然，如果有条件吃一些动物鞭，对补肾壮阳有一定的作用。还要注意的是，要经常锻炼，性生活要有规律，不能太频繁。每个男性的身体状况都不一样，并不是每个男性都需要服用壮阳药。如果平时吃太多壮阳的食物，其实对身体是不利的。