床笠能洗不(床笠需要经常换洗吗)

因为很多人都是用床罩贴近身体，所以我们每隔一段时间就要清洗一次。正式成为大家最好奇的床罩是否需要经常更换。毕竟冬天很多东西洗干净后不容易干。下面小编来看看床罩多久跟你洗一次。

这张床需要经常更换。

床帽可以很好的帮助人们固定床垫，所以它存在于很多家庭中。但由于很多人喜欢贴近身体使用，所以我们在日常生活中也需要经常更换和晾晒，以减少螨虫对我们的危害。一般来说，10天不清洗的床帽上会残留5.5kg的汗液，所以我们最好每周清洗一次，洗的时候最好用55度以上的热水浸泡。

最好一周洗一次床，冬天最好两到三周换一次。

我们每天需要保持8小时的充足睡眠，才能满足我们正常的生活和工作。在这8个小时的休息时间里，我们的身体会分泌大约200毫升的汗水，这些汗水会被贴身的床垫床单吸收。然后，各种细菌就会变成藏在床帽里，如果不及时清洗，就会发生各种皮肤病。所以一周洗一两次床帽还是很有必要的。如果长时间不洗，对我们的身体非常有害。

床帽不贴身也要洗。如果正常，一周洗一次。人在睡觉的时候，身体会代谢产生我们肉眼看不到的细菌。如果你长时间不更换它们，床帽里的细菌会越来越多，对你的健康有害。换床帽的时候，不妨用微湿的布清理一下床垫上的皮屑和毛发。

如果有人习惯裸睡，建议一周洗两次床单。