一根冬虫夏草泡多少水(冬虫夏草每次泡水用多少)

冬虫夏草又称冬虫夏草，是一种常见的中草药。它含有性激素，对男女都非常好。但如果是小孩，就要避免食用，以免性早熟。我们在吃虫草的时候，也要注意用量，不能太多，也不能太少，那么虫草的用量如何把握呢？

如果把一个冬虫夏草泡在水里，效果并不明显。建议一次放3-6根左右。烧水时，一次放300ml水。冬虫夏草煮的时候要等水烧开后倒掉，然后再用清水煮一遍，所以每次不要加太多水，以免煮不完。所以一次可以在一个杯子里放300ml左右的水，这样可以边喝边加水，会比较方便。不过要注意的是，后面味道会淡一些，这个时候可以少加水。

冬虫夏草最简单有效的服用方法就是泡水、制粉、煲汤。使用冬虫夏草进行保健时，建议每天早上泡水0.5~1g。以每克4个冬虫夏草为例。每天早上将2~4个冬虫夏草用水浸泡3~5次，然后食用冬虫夏草。对于治疗疾病或吸收有困难的顾客，剂量可增加到2~3次。晚上将0.5~1g冬虫夏草混合成粉，温开水送服，也可根据情况加大剂量。

阴虚火旺的人不能单独吃虫草，以免加重病情。婴幼儿不宜食用冬虫夏草。孩子吃了冬虫夏草容易上火，容易引起烦躁，发脾气。而且冬虫夏草含有性激素，容易导致性早熟。另外，患有各种症状的人不宜使用冬虫夏草，容易加重病情，这一点要注意。