冬虫夏草成人每天吃几根好(冬虫夏草每个人每天吃多少根)

冬虫夏草是一种常见的中草药。很多人认为冬虫夏草冬天会变成虫。其实只是寄生在蝙蝠蛾科幼虫身上的真菌冬虫夏草的亚单位和幼虫尸体的干燥复合物。冬虫夏草营养丰富。可以煲汤煮粥，也可以整根直接吃。大家根据实际情况吃比较好。

冬虫夏草的用量取决于每个人的身体状况。不同的人身体状况不同，每天服用冬虫夏草的剂量也不同。健康和亚健康人群每日用量一般为0.5-2克。患者的剂量取决于疾病的严重程度，这取决于程度、治疗阶段、病程、患者的体质、症状的明显程度、年龄、季节等因素。一般每日用量应在2-5g之间，每日用量可分2-3次。

买冬虫夏草的时候，要知道自己买了多少克。数数你买的冬虫夏草的数量。条带数量\\\\\\\\\\\\\\\\

可以，整个都可以吃。冬虫夏草是植物和动物的结合体。由虫体和草头组成，整个冬虫夏草都可以吃。冬虫夏草的吃法有很多。无论选择哪种方式食用冬虫夏草，都不能只吃冬虫夏草的虫体或虫头。冬虫夏草身体较暖，头部较冷。如果单独食用，可能会引起不良反应，而将草头与虫体一起食用则可以中和。所以冬虫夏草最好全根吃。

一般来说，好的冬虫夏草切开后会变得更白，看起来更白。如果虫草切开后发霉，就是白色的，不会污染其他颜色。这时候用热水或者白酒给冬虫夏草消毒就可以了。然后消毒清洗。但如果霉菌严重，菌丝有黄色或黑色斑块，有腐烂症状，则不能食用。一般建议扔掉。