宝宝便秘要吃益生菌吗(宝宝便秘严重可以吃益生菌吗)

便秘和孩子吃不吃肉没有绝对的因果关系。其次，即使他们几天不吃肉，也不会营养不良。如果宝宝便秘，可以给宝宝喂一些水果泥，如香蕉、桃子、草莓、橙子等。除了高营养的鸡蛋、瘦肉、鱼，还应该添加纤维素多的蔬菜、粥。让我们一起学习吧！

一般情况下，宝宝便秘和禁肉没有直接关系。给宝宝适当合理的食用肉类，有利于宝宝的生长发育。

便秘期间不吃肉，也不会营养跟不上，因为一岁的宝宝可以吃的辅食有很多种。再加上牛奶的摄入，便秘的时候其实可以吃肉。只要家长控制好量和次数，是没有问题的！

严重便秘可以补充益生菌。

如果宝宝便秘时间长且严重，可以吃益生菌进行适当调理。适当的益生菌可以刺激肠道蠕动，帮助宝宝排便。但需要注意的是，如果长期不吃益生菌，会让宝宝的肠胃产生依赖性。宝宝恢复后，你应该停下来，让宝宝的胃自主恢复有益菌。

1.缺乏日常饮食

宝宝每天吃的太少，长期食物摄入不足，导致宝宝营养不良。腹肌和肠肌相对较薄较弱，导致便秘。

2.宝宝的饮食结构不好。

日常生活中，宝宝吃的食物蛋白质过高，食物过细，饮食中含有大量钙化的酪蛋白，容易引起便秘。

含钙多的食物会导致便秘。比如牛奶比人奶含钙量高，所以牛奶比母乳更容易便秘。蔬菜中的纤维可以刺激和促进肠道蠕动。有些孩子不爱吃蔬菜或者吃得太少。注意，多吃蔬菜不代表不吃肉。