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在家如何让绿豆发芽(在家用绿豆怎么让它发芽呢)

豆芽是我们经常吃的一种蔬菜。其实是绿豆或者大豆的豆芽。适合爆炒,口感酥脆。如果家里有多余的绿豆,我们也可以自己泡水发芽。具体做法请往下看!

在家如何让绿豆发芽(在家用绿豆怎么让它发芽呢)在家用绿豆怎么让它发芽呢

1.浸泡绿豆:发芽前,需要将绿豆浸泡在水中。浸泡过程中,漂浮在水面的绿豆会因为不会发芽而被挑出来。浸泡过程中,换水大概需要半天时间。

2.准备容器:选择洗菜篮子或者用透明塑料瓶,但是需要在塑料瓶下面打几个洞。容器的大小取决于豆芽的数量。

3.放置绿豆:将一块干净的布浸泡在水中,放在容器底部,将浸泡过的绿豆放进去,然后用湿布盖上绿豆。为了让它更好的发芽,需要在上面压一个重物,比如盘子之类的。

4.等待发芽:为了让绿豆顺利发芽,需要每天用清水冲洗几次,等水干了再放进去。绿豆芽在种植绿豆芽的过程中不能暴露在阳光下,光照后绿豆芽的味道是苦的。最好让它在避光通风的环境下发芽,这样绿豆芽很香,一周左右就可以吃了。

发绿豆芽的方法窍门

1.家里发绿豆芽的时候,准备适量的新鲜四季豆。陈年绿豆的发芽率特别低,不适合做豆芽。准备一块干净的棉布和一个盘子。另外,准备适量的水,水桶,漏锅。

2.绿豆芽发芽时,注意保持四季豆湿润,但不要泡在水里。另外,注意避光。如果绿豆在发芽时受到阳光照射,很容易长出绿叶和根,使绿豆芽的品质变差。

3.把泡好的绿豆摊在盘子里吃。注意不要太厚,因为绿豆不利于日后吸水,发芽时容易使绿豆发霉,降低发芽率。

如何挑选好豆芽

1.闻闻豆芽。一般豆芽都有鲜豆味。如果有刺鼻的气味,可能是豆芽浸泡在药材中。

2.看长度。尽量不要大豆芽。大部分的肥豆芽都是激素和化肥刺激出来的。

3.用手捏。自然生长的豆芽非常脆,多汁。豆芽捏不出水,豆芽可能就不新鲜了。

注意:无论是绿豆芽还是黄豆芽,尽量不要生吃太多,容易引起食物中毒。

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