糖筛喝完糖水半个小时后吐了(糖筛一个小时后吐了)

糖筛查，即孕期糖尿病筛查，是孕妇为避免早产儿和巨大儿而进行的检查。糖筛查测试需要喝含75g葡萄糖的糖水，喝起来会很甜很腻，所以很多孕妈妈喝了会呕吐。那么这种情况呢？

首先，不要紧张。这很正常。因为糖筛试验是空在腹部12小时后5分钟内一次性喝下一杯含75克糖的糖水，然后在1小时、2小时、3小时抽血。别说孕妈妈了，普通人一次性喝这么浓的糖水都会觉得恶心。所以孕妈妈不要紧张。呕吐也是正常反应。很多孕妈妈怀孕后，口味会因为激素而发生变化。

只是你可能要重新测试一下。吐得厉害，检测结果肯定不准。建议咨询医生，看呕吐是否会影响筛查结果。如果有必要，你可能需要再次喝糖水。

大量摄入高浓度的葡萄糖经常会引起胃部不适。孕妇经常在服用葡萄糖后几分钟呕吐，这种情况需要在替代时间进行检测。

你可以等到下周再做糖筛查。最好不要耽误。如果耽误太久，万一有糖尿病会影响治疗。如果血糖高，不能吃任何含糖食物，主食需要控制。糖筛查期间一定要坚持和忍住，尽量不要吐槽，否则还需要再做一次，对孕妇本身也会有影响。一定要遵医嘱。

1.多吃新鲜绿叶蔬菜。绿叶蔬菜富含硝酸盐，摄入体内后会转化为一氧化氮。一氧化氮能促进胰岛素的分泌，胰岛素能促进血糖进入细胞并被利用，从而起到降血糖的作用。

2.避免辛辣刺激性食物。

3.正确选择无糖食品

4.合理的饮食模式和健康的烹饪方法，尽量少吃多餐，选择合适的碳水化合物，避免白砂糖精制糖。尽量选择烹饪、炖煮等健康模式。