适合春季吃的水果(最适合孕妇吃的6种水果)

1、草莓

草莓是蔷薇科蔷薇亚科草莓属的一种水果。它原产于南美，现在被中国以及欧洲等各个地区广泛种植，草莓当中含有非常丰富的营养，草莓的花是白色的，非常的好看，由于它的营养丰富，并且口感十分香甜，因此很多人都很喜欢吃。

2、菠萝

菠萝是凤梨科凤梨属的一种水果，它是热带水果之一，它又称为凤梨。菠萝口味微酸，具有很好的清热解毒的效果，并且可以美容养颜，菠萝可以鲜食，也可以制成罐头，受到广泛消费者的喜爱，一般可以将菠萝泡在盐水中一段时间，之后再进行食用，这样可以使去掉酸味，吃起来更加的香甜。

3、樱桃

樱桃是蔷薇科樱属的一种水果，樱桃在世界上仅有4种品种。樱桃在我国北方和南方等地均有广泛的种植，樱桃当中含有非常丰富的水分，蛋白质，脂肪，膳食纤维，锌，钙，铁维生素等，并且它的色香味俱全，受到很多消费者的喜欢。

4、梨

梨是蔷薇科苹果亚科李属的一种水果，梨树是落叶灌木或者乔木，它的花是白色的，在春天开放，十分的好看，梨的营养价值十分丰富，而且它的汁非常的美味，富含多种维生素和纤维素，梨既可以生吃，也可以煮着吃，通常人们喜欢将梨中间的核去掉之后，在里面放入冰糖，然后在锅里煮一段时间后进行食用，对止咳祛痰具有非常好的疗效。