听说有一种叫苗条萝卜干的不错(呵呵),但不知道配料不会做!
下面这样做出的萝卜干还蛮好吃的:
1青萝卜、胡萝卜切条,用盐腌制半天;
2放在太阳下晾晒一天;
3在晒好的萝卜干中添加辣椒粉和五香面反复揉搓至萝卜干变软;
4用保鲜膜封好,放在室温下腌制半个月;
5吃时淋上香醋浸泡,滴上香油即可。
萝卜具有顺气、助消化,防癌之功效,是秋冬春三季主要蔬菜之一。秋高气爽,萝卜价格便宜,不妨买上一些,晒些萝卜干。晒制:将萝卜洗净,用菜刀或插板切插成丝,拌少许精盐杀杀水,放在干净的木板或盖帘上摊开,置于阳光下晾晒。晒时,每晒几小时翻动一次。有条件也可以在干菜上罩上一块纱布,多晒些天,以防止灰尘和飞蝇落上。待手摸感到干爽时,可收起置于干燥通风处继续晾一段时间。
储存:把萝卜丝干装入布袋或塑料袋中,放在阴冷通风处。
吃法:用温水浸泡10分钟,使之回软,再用清水洗净,然后拌适量香油,放在锅中蒸一下,这时萝卜丝呈金黄色。出锅后,可根据自己口味加盐及调料做成小菜。若用青萝卜晒成萝卜丝可不必上锅蒸或拌香油,直接用开水洗净,烫软,拌入调料即可食用。
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