酱板鸭,我推荐湘都的,只有28元一只!味正且老牌子!有包装和散装的!
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其他的如绝味、童胖子都得35或38一只!
临武鸭,东江鱼的话
超市的价格都差不多,
量大话建议去高桥,直接找批发商拿货就是啦!
阿波罗商业广场旁边有个专卖土特产的,里面有酱板鸭,临武鸭,东江鱼另外还有高桥大商场的食品区有卖,以批发为主,价格应该便宜
酱板鱼的做法和配方
酱板鱼是一道美味且营养丰富的菜肴,它将鱼肉的鲜嫩与特制的酱料完美结合,呈现出独特的风味。下面,我将为您详细介绍制作酱板鱼的配方和步骤。
配方:
* 主料:鲜鱼(如鲈鱼、鳕鱼等)1条,重约500克。
* 辅料:生姜3片、大蒜5瓣、香葱2根。
* 调料:黄豆酱3大勺、生抽1大勺、老抽1小勺、白糖1小勺、料酒1大勺、盐适量、胡椒粉适量。
做法:
1. 准备工作:首先,将鱼清洗干净,去鳞去内脏,然后在鱼身两侧划几刀,以便入味。生姜切片,大蒜拍碎,香葱切段备用。
2. 腌制鱼肉:在鱼身上均匀涂抹一层盐和胡椒粉,然后将切好的生姜片和大蒜塞入鱼肚内,腌制10分钟。
3. 调制酱料:在一个小碗中,将黄豆酱、生抽、老抽、白糖、料酒混合均匀,调制成酱料备用。
4. 煎鱼:热锅凉油,将腌制好的鱼放入锅中,小火慢煎至两面金黄。煎鱼的过程中,可以轻轻晃动锅子,使鱼受热均匀。
5. 炖煮:当鱼煎至两面金黄后,倒入事先调制好的酱料,然后加入适量的水(约没过鱼身一半),大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮15分钟。
6. 收汁出锅:炖煮15分钟后,打开锅盖,转大火收汁。当汤汁浓稠时,撒上切好的香葱段,即可出锅装盘。
酱板鱼的做法简单易学,只需按照上述步骤操作,您就可以在家中轻松制作出美味的酱板鱼。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐或招待客人。您可以根据个人口味调整调料的用量,创造出符合自己喜好的独特风味。
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