主料
粘米粉250g
辅料
干鱿鱼适量 冬菇适量
花生适量 虾米适量
大蒜适量
1. 把备好的材料切好
2. 把切好材料爆炒后待用
3. 把粘米粉倒入大盆放一点点水弄成面团
4. 揉成面团后继续加水用搅拌
5. 找一个大盘加一层蒸5分钟(必须要熟透了再加第二层)一层一层往上加 最后一层蒸3分钟的时候把先前备用的材料均匀放在上面盖好盖子再蒸3分钟左右就可以了
6. 3分钟后大功告成了 汕尾的层糕粿就可以吃了
芋头的做法
材料
原料:小芋头
调料:食用油、食盐、辣酱
做法
1、热锅下油,油热后把刨去皮的小芋头下到锅中稍微煎一下。
2、等到小芋头表面稍微有一些焦黄之后加入水,小心油溅烫手,水的分量没过小芋头即可,加入适量食盐。
3、水开后把火力调到中挡,盖上锅盖焖,直到水干芋熟,再加入辣酱搅拌均匀即可。
步骤
1.茶叶放入 牙钵。(陶瓷容器)
2.薄荷洗净,
3.一起放入牙钵。
4.用茶槌擂烂,
5.一分几十秒的,就已经成蓉了。
6.加上盐粉,冲入开水。
7.盖上锅盖,焖气5分钟。
8.将茶水装入碗中,
9.撒上芝麻
10.撒上炒米
11.撒上花生。好吃的咸茶就可以了。
主料
低筋面粉半斤
辅料
瘦肉适量
虾干适量
菠菜适量
葱适量花
生适量
鱿鱼干两个
萝卜干适量
香菜适量(可不加)
猪肝适量
汕尾手擀大条面的做法
1.
面粉加适量水,揉成面团,再加点香油,按同一个方向继续揉,待面团光滑,可用擀面杖擀平,再切成条(注意:擀面的时候要在面团上撒着面粉,不然会粘)
2.
瘦肉切片
3.
猪肝切片,用清水泡半个小时,或者用清水多次过滤,直至水不混浊
4.
花生拍扁
5.
虾干是汕尾特产,去头去尾,虾壳最好不要剥掉,可以补钙
6.
鱿鱼干是汕尾特产,用剪刀剪成条状
7.
萝卜干洗干净,切颗粒状
8.
菠菜用水泡半个小时,再洗干净就可以
9.
把虾干,鱿鱼干,萝卜干,花生爆炒,待有香味即可
10.
待水开,下猪肝先煮三到五分钟;然后下猪肉,水开了就可以下大条面;等水开煮一分钟可以下青菜,适量的盐调味关火,下爆香的虾干、鱿鱼干、萝卜干、花生,装碗撒点葱和生菜,完成。
烹饪技巧
做这个菜简单又健康,完全不需要添加任何味精
甜的很多啊
海陆丰地区的饮食习惯与闽南接近,同时又受广州地区的影响,渐渐地汇两家之所长,风味自成一格。近年来新吸收了世界各地美食的精华,声名大振,成为闻名中外的菜系。潮菜注重刀工和造型,烹调技艺以焖、炖、烧、炸、蒸、炒、泡等法擅长。以烹制海鲜、汤类和甜菜最具特色。味尚清鲜,郁而不腻。爱用鱼露、沙茶酱、梅糕酱、红醋等调味品。风味名菜有烧雁鹅、护国莱、清汤蟹丸、油泡螺球、绉纱甜肉、太极芋泥等...
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