早餐小吃的做法大全如下:
第一道:蒸肠粉。
做法:1碗粘米粉,加入1碗清水,搅拌均匀,静放10分钟,再次搅拌,用蒸盘或是披萨盘,淋上少许的米浆,再淋一些鸡蛋液,入锅蒸一蒸至表层有微微鼓起,出锅用刮板刮出装碟,淋上料汁即可。
第二道:红糖发糕。
做法:发糕预拌粉300克,加入清水340克,红糖50克,拌匀后发酵15小时以上,加入辅料包8克,拌匀后备用,小碗抹上少许食用油防粘,装八分满蒸,大火蒸15分钟即可。
第三道:凉拌饺子皮。
做法:饺子皮抹油,再将每一张饺子皮拉长,入锅煮至浮起,捞出过冷水,鸡蛋煎好切丝,用酱油、香菜、黄瓜丝、精盐拌匀即可食用了。
第四道:鸡胸肉炒面条。
做法:鸡胸肉、胡萝卜 、辣椒切丝备用,面条煮八分熟捞出过冷水,沥水分;鸡丝入锅炒至变色,加入胡萝卜丝、辣椒、酱油、精盐、蚝油炒匀后加入面条,翻拌均匀即可出锅。
第五道:黑全麦发面饼。
做法:先将玉米面(烫面)250克,加入开水200克搅拌均匀,稍微放凉后,加入全麦面粉220克、冷水220克、酵母3克,和成面团,进行发酵,发酵好之后稍微整形大饼状,电饼铛中烙制两面微黄即可。
半成品早餐+空气炸锅,省时省力,不用洗碗刷锅。
推荐早餐之前,建议先买上一些空气炸锅专用油纸或者是专用锡纸碗,油纸价格比较便宜,100张6块多,锡纸盘30个9块多,彻底告别洗碗。
空气炸锅早餐推荐
1、胖墩墩小油条
无需解冻,空气炸锅加热,200度炸6到10分钟,我一般是不放油
2、烤面包片
选择自己喜欢的面包片,打入一个鸡蛋、火腿、虾仁(自己根据自己的口味随意调整),180度加热4分钟,上面铺上一片芝士片、水果,再加热3分钟。快手面包片就搞定了,喜欢酱料的,还可以自己在上面挤上酱料(推荐番茄酱、沙拉酱、蛋黄酱)
3、手抓饼
手抓饼半成品无需解冻,底部涂一点点食用油,放入空气炸锅机,180度 12分钟,根据自己喜欢的口感,还可以增加或者减少时间,喜欢加鸡蛋、火腿的,还可以在中途打开空气炸锅放入自己喜欢的配料。
3、煎饺
油纸或者锡纸碗刷油,煎饺无需解冻200度,放入空气炸锅10到15分钟,中间可以抽出来晃动一下,即可解锁美味煎饺。
4、烤红薯
买回来的红薯洗净,放入提前准备好的油纸或者锡纸碗,空气炸锅200度,时间15分钟,中间拿出来翻面后,再继续15分钟,你就能得到一个香香甜甜的烤红薯,有的朋友喜欢芝士的可以将红薯对半切开,放上一些芝士碎,也是超级美味。如果觉得早上时间特别紧张的朋友,也可以提前一晚将红薯烤肉,第二天空气炸锅加热5分钟既可。
5、烤玉米
为了使玉米比较好放入炸锅,建议可以将玉米先切段,温度180度,12分钟左右即可出锅,如果喜欢烧烤味道玉米的,可以刷上烧烤料(孜然、辣椒面、盐、油混合均匀),在加热3分钟。
五香茶叶蛋
食材:鸡蛋 800克、红茶 15克、八角 6克、白糖 6克、桂皮 4克、鲜酱油 100克、盐 6克
做法步骤:
1.先把鸡蛋冷水下锅,盖上煮开后捞起浸入冷水中凉凉后捞起
2.另起锅把鸡蛋加入后加入清水,水量能浸没鸡蛋,再把所有调料倒入,盖上大火煮开,之后把每一个鸡蛋壳轻轻的敲碎
3.用小火煮45分钟后熄火,浸泡至过夜更入味
用微波炉或者是烤箱。做西式早点。这是比较好的方法。
营养快手早餐合集
太阳花贝果
食材:贝果、糯米肠、芝士、鸡蛋、牛油果
1️⃣贝果切4刀对角线 底部不切断,牛油果,糯米肠切片,芝士切成4片。
2️⃣贝果夹烤肠、牛油果,中间空芯铺上芝士片,再打入蛋黄,放入烤箱180度10分钟,取出撒椰蓉。
手抓饼烤肠酥
食材:手抓饼、烤肠、鸡蛋、芝士碎、沙拉酱番茄酱
做法
1️⃣手抓饼放上桌面,手抓饼切去四边再切半,切半的两块叠加起来,再把多余的边边叠上去,每层都刷上蛋黄液,撒芝士碎,烤肠切花刀放到手抓饼上。
2️⃣放进空气炸180度10分钟。取出挤番茄酱沙拉酱即可。
雪山黑猪肉做的原味烤肠,吃起来满口都是肉!真的好满足!
滑蛋烤肠吐司
食材:烤肠、鸡蛋、吐司片、生菜
1️⃣鸡蛋打散,平底锅小火,鸡蛋摊成吐司形状,烤肠改花刀,平底锅放少许油,煎3-5分钟
2️⃣生菜切条;生菜叶、滑蛋、烤肠放吐司上,撒欧芹碎即可。
香葱烤肠吐司
食材:吐司、鸡蛋、葱花、烤肠、沙拉酱番茄酱
做法:
1️⃣将葱花切好放入蛋液中搅匀,吐司中间用勺子压平,放入芝士碎,淋入拌好的蛋液.
2️⃣烤肠切花刀摆在吐司上,放入空气炸锅180度烤10分钟,取出挤上番茄酱沙拉酱即可!
四个肉肉+碳水的快手早餐组合,快去试试吧!
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