风味炒鸡做法

风味炒鸡做法

制作材料：

主料：鸡肉100克,香菇（干）50克,青蒜50克

调料：大豆油25克,酱油10克,醋5克,盐2克,味精1克,小葱5克,淀粉(玉米)10克

1. 将香菇发好后切片；

2. 蒜苗去杂洗净，切一寸长的段；

3. 鸡肉切丁用水淀粉调浆备用；

4. 将醋、味精、淀粉、盐等加适量水调匀备用；

5. 炒勺里放豆油适量，油热至七成，加入鸡丁煸炒一会儿；

6. 倒入葱末、酱油炝锅，并投入香菇片翻炒几下；

7. 加入蒜苗翻炒几下，用准备好的芡汁勾芡至透明即可。

小帖士-健康提示：

1. 本品具有降血压之功效；

2. 患有高血压的中老年人可经常食用，还可预防脑溢血。