都不用:只有蒸着吃是最佳方案
煮之前先泡,泡的时间越长越好。然后再用清水煮二十分钟左右,捞出来洗干净并放入碗或盆中,然后在放入葱段及姜片,少量花椒直接上锅蒸半个小时,关火后在焖五分钟即可食用。如不喜欢调料的味道,可以不用放。
主料
腊排骨400g
糯米400g
辅料
植物油2大勺
盐2g
新鲜玉米50g
胡萝卜100g
香葱1根
头道酱油3茶勺
蒸鱼豉油3茶勺
白糖1g
步骤
1.主料:腊排骨、糯米
辅料:植物油、盐、胡萝卜、玉米粒、香葱、头道酱油、蒸鱼豉油
2.把腊排骨洗净侵泡一夜,切块,用蒸锅蒸30分钟捞起
3.胡萝卜洗净切丁,香葱洗净切末,玉米粒洗净
4.糯米洗净,电饭锅里加大米和水,码上蒸好的腊排骨,胡萝卜、玉米粒
5.加植物油,把盖子盖好,通电按下功能键,按下灶烧饭,选择长粒米,口感选择劲道(饭菜合一的饭,口感选择劲道锅巴特香、米饭劲道香浓),你也可以选你喜欢的口味,再按下开始即可煮饭了
6.小碗里加头道酱油、 蒸鱼豉油、白糖、少许凉开水、盐拌均匀
7.等电饭锅有滴滴的响声,开始保温时
8.加调味汁均匀地沿电饭锅边慢慢地到进去,加电饭锅锅盖,在保温5分钟左右即可,撒上香葱末拌均匀即可
小贴士
这腊排骨很咸很干,得提前泡泡蒸熟透,蒸鱼豉油可以换成蚝油
做糯米饭时水一定得少加,胡萝卜和腊排骨会出水,最后还的加调味汁
腊排骨炖湖藕
原料
主料:腊排骨250克。
配料;湖藕1000克。 调料:猪油10克,盐适量,味精10克,胡椒粉少许,葱花10克,食用碱少许,姜块15克,葱结25克。
制法:1. 将腊排骨斩块, 湖藕洗净, 切滚刀块, 氽水(放食用碱),沥出,待用。 2.
将腊排骨、湖藕置于砂锅内,加水1500克及姜块、葱结一同放入砂锅中,炖至骨烂藕香倒出,除去姜、葱,放入味精、胡椒粉,淋明油、撒葱花即成。
特点:排骨酥烂,湖藕鲜香,口味浓淡适宜。
营养成份:蛋白质79克 脂肪36克 糖类202.5克 热能1450千卡
说明:此菜营养丰富,常食对病后体质虚弱,消化不良者有益。
烧腊排的做法
1.青椒切段
2.小葱切段
3.腊排切段洗净后用压力锅压15分钟
4.西兰花切块
5.热锅中放油,油热后倒入大蒜和青椒爆香
6.倒入腊排炒香
7.倒入西兰花翻炒
8.加适量的盐并加入少许水焖一下
9.水快焖干时倒入小葱翻炒几下起锅
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