炸土豆的做法主料
土豆
500g
豆干
200g
包菜
300g
辅料
油
适量
豆瓣酱
适量
辣酱
适量
盐
适量
孜然粉
适量
淀粉
适量
步骤
1.准备好主料
2.豆干切成5cm左右的正方块
3.土豆切2到3cm的片
4.包菜去根,切小块
5.土豆片和干子放水中漂洗一下后控干水分
6.锅里兑入清水烧开
7.放入豆瓣酱
8.放入孜然粉和盐(放的有酱,盐要少放一些)
9.放入蚝油
10.烧开后,用水淀粉勾芡
11.做好的咸酱
12.我嫌麻烦,没有再重新弄辣酱,而是多少了点咸酱,在对如辣酱和少一点的辣椒粉,做成辣酱
13.锅里兑油,烧热后,先放入干子,炸到起气泡
14.放入土豆,炸到土豆变金黄色
15.放入包菜
16.炸到出香味,关火控油乘出
炸土豆原料:土豆500克,鸡蛋2个,面粉100克,面包渣250克,通心菜4根,熟猪肉或牛、鸡肉等调成的馅适量,色拉油1.5千克,精盐适量,胡椒粉少许。
炸土豆的做法:
1)土豆洗净去皮煮熟,捞出捣成泥,晾凉后加精盐、胡椒粉、鸡蛋、面粉和咸面团,分咸4等份,每分包些熟猪肉或猪、牛、鸡肉等调成的馅,包成梨形,将通心菜(或其他可做梨把的原料)插在梨形土豆的把儿上,滚上面包渣并用手按实,即咸生坯。
2)锅内放油加热到五成热时,放入梨形土豆生坯炸好捞出装盘即成。炸土豆特点:色泽金黄,形状别致,外酥里嫩。
炸土豆特点:色泽金黄,形状别致,外酥里嫩。
土豆的营养价值
土豆名称:土豆营养成分:土豆病理功效:土豆食用禁忌:土豆相关菜谱:预防:中风、消化道癌症、胆固醇疾病、心血管疾病。胃火牙痛、胃溃疡、脾虚纳少、大便干结、消炎、高血压、高血脂等疾病。
挑选皮面光滑较薄,芽眼较少土豆(新鲜、水分充足)买回剥皮切条状(利于油炸时受热均匀,锁住内部水分,外酥里嫩)。
稍过下凉水,去除一定淀粉(看土豆质量而定这步要不要)。
撒少许盐(之后可能你还要沾番茄酱)于土豆上,用手均匀搓开,尽量每一条土豆都有。
火力要自己把握,但太小土豆水分会跑走,太大……你知道的。
在盘子里放上吸油纸,土豆捞出后尽量平散开,保证酥脆、少油。
最后和番茄酱上桌就OK。(我觉得煮出来跟麦当劳、肯德基差不离……)
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