面窝是武汉的特色小吃之一, 通常只有在早餐时间提供, 因其四周厚而中间薄呈凹状, 因而叫它“面窝”。面窝色泽金黄,中酥边松软,外焦里嫩,因此深受大众喜爱。一般喜欢自己在家里炸面窝,用油安全,营养又健康,自己炸出来的面窝比买的还好吃,边缘清香松软,中间焦脆。
面糊
准备大米325克, 黄豆100克, 黑芝麻10克, 姜葱适量。大米和黄豆提前用清水浸泡7小时后,混合,此时水量盖过大米和黄豆1厘米。注意水量不可过多,面糊太稀了导致面窝稀薄不成型,炸不出中软边酥的效果。把黄豆和大米放入料理机里打成米浆,不需要另外再加水了,碗里的水量刚刚好。米浆里放入姜沫,葱花,4克盐,拌匀成浓酸奶状。
炸
锅里放油,放入面窝勺一起加热,烧热至插入筷子,周围起泡泡即可。取出面窝勺,倒掉勺里的油,放入米糊,中间拨开出个空心圈,上面撒上黑芝麻。放入锅中炸1分钟,用筷子稍稍拨动使面窝脱膜,再炸10秒钟,起锅。
著名小吃之一
面窝是武汉特有的著名小吃之一,面窝和热干面一样,都是武汉人爱吃的早点之一,走在武汉的大街小巷,到处都可以看到面窝的身影,面窝味道咸香,香脆可口,色泽金黄,非常的好吃。武汉面窝色泽金黄,味道咸香,香脆可口,面窝就是用黄豆、糙米浸泡好后打成浆,再加入调料制作成面糊,炸制而成。
历史悠久
面窝,创始于清光绪年间。当时汉口汉正街集稼咀附近有个卖烧饼的,名叫昌智仁,看到卖烧饼生意不好,就想办法创制新的早点品种。经过反复琢磨,他请铁匠打制干把窝形中凸的铁勺,内浇用大米、黄豆混合磨成的米浆,撒上黑芝麻,放到油锅里炸,很快就作出一个个边厚中空、色黄脆香的圆形米饼。人们觉得很别致,吃起来厚处松软,薄处酥脆,很有味道。昌智仁称之为面窝,流传一百多年,成为一种价廉物美的特色早点。
是需要准备好大米和黄豆浸泡好之后,然后进行混合,里面加入一些清水,搅拌成浓状之后,起锅烧油,把面糊倒入锅里面,再撒上黑芝麻,炸10分钟,就可以出锅了。
要准备好各种材料,然后把面糊倒进锅里,盖上盖子翻转,几分钟烤好捞出就行。要面粉和水,然后加入鸡蛋,慢慢的搅拌成糊状就行。
制作的方法就是,把面团揉扁之后放入锅中蒸熟。调面糊的方式就是在锅中倒入面粉,然后再倒入温水进行搅拌。
准备大米, 黄豆, 黑芝麻, 姜葱,然后大米, 黄豆, 黑芝麻放一起加入适量水打成面糊,然后放到油锅里炸,最后撒上葱姜就可以啦。
茶叶蛋,绿豆大麦粥
周末一定吃了太多油腻,周一的早餐以清淡为佳。
1)绿豆大麦粥可以在周日晚上熬好。下午的时候提前浸泡大麦3到4小时。先煮绿豆汤。要煮到豆子开花。然后把豆子捞到笊篱上,用勺子浇一勺汤,按压下豆子,如此反复,把豆蓉尽量挤到汤里。
2)重新煮开只有豆蓉的绿豆汤,放入大麦,同时放入葡萄。这样葡萄干的味道可以融化在粥里,非常好喝。
3)茶叶蛋也可以提前做好。
1)把蔬菜、小烤肠、土司丁面包串一下。
2)热锅热油,放上串串,来回勤翻几次,再撒点盐就可以吃了。
3)孩子不喜欢喝原味酸奶,就在酸奶里加一勺蓝莓酱或其他果酱就可以了
黑心酸奶,炒米饭
炒米饭实在是最好做的早餐,稍微动点心思再做个黑心酸奶,相信孩子一定会喜欢。
1)肉丁最好先用烤肉粉抓一抓。
2)爆香葱、蒜末后,煸香肉丁。
3)加入青椒、胡萝卜翻炒后,加入米饭。最后放玉米,再加盐调味。
4)黑心酸奶其实就是用巧克力粉在酸奶上撒出心的形状。
1)准备材料:鸡蛋两只、番茄一个、洋葱半个、蒜掰一个,迷迭香叶、熟米饭。
2)番茄、洋葱切丁,蒜切末,打匀鸡蛋。
3)放少许油煸蒜末到金黄后,加入番茄、洋葱丁翻炒。再放入迷迭香叶,加盐调味后,盛出备用。
4)煎锅摊入鸡蛋,在蛋的一半位置上加入做好的酱,再用大煎铲,把另一半蛋盖好就可以了。
5)如果能自己做杯纯天然的鲜榨果汁就更好了。
我天天在家做早餐的,是这样什么 东西天天吃都 会腻。我说下我家经常吃的早点吧。利用周未把饺子包好冻冰箱里,周一、周四吃煎饺(这个根据个人喜好 煮蒸都 行)顺便告诉大家一个煎饺的好办法:用那种平底的火锅最方便,头天晚上把锅里抹上一层油,把冻饺子一个个放好,早上一起来就接上电源,加入一碗水盖上盖,就去洗漱,等水差不多快干了就把盖子取下再过1.2分钟就关火OK了,这样不耽误时间就有得吃了。周二在电饭锅热馒头(超市买的)底下放上鸡蛋,一煮二得,5分钟就好,再加份牛奶OK。周三是面条里边加些青菜和肉丝黑木耳,青菜和肉丝黑木耳头天晚上就准备好。周五就偷下懒面包,自已再磨点杂粮糊糊就行了,头天晚上准备好原料早上起来接上电源就不用管了。我家偶尔也煮粥也可配上煎饼(面粉加鸡蛋合一起调匀)
主料小麦面粉100g鸡蛋2个辅料油适量盐适量水70g小葱适量
步骤
简单快速早餐饼的做法步骤11.准备好原材料
简单快速早餐饼的做法步骤22.小葱切碎
简单快速早餐饼的做法步骤33.面粉里加入适量盐,打入鸡蛋
简单快速早餐饼的做法步骤44.混合均匀无颗粒
简单快速早餐饼的做法步骤55.少许少许地加入水,搅拌均匀
简单快速早餐饼的做法步骤66.加入葱花搅拌均匀
简单快速早餐饼的做法步骤77.电饼铛刷上一层植物油
简单快速早餐饼的做法步骤88.倒入面糊
简单快速早餐饼的做法步骤99.盖上电饼铛,插上电源,上下档位都打开,待指示灯灭,饼就做好了
简单快速早餐饼的做法步骤1010.切块即可
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