我一般拿来做蛋黄焗南瓜,南瓜盅,南瓜馒头,南瓜做汤也好喝。老南瓜好吃,买的时候要买干瓜蒂的,说明比较老。
1.南瓜(很容易熟)去皮切成条,裹点淀粉(这样炸出来颜色好看),过油(先放一根试一下,能浮起来说明油温正合适),炸成金黄;蛋黄要用出油的鸭蛋黄,1—2个,碾成碎末,用刀剁也可,加点胡椒粉,香油去腥,搁点糖,盐等调味。放点油,把蛋黄炒成汁状,下南瓜,拌和拌和,出锅。(趁热吃)
2.南瓜盅里边可以加很多东西,可以做成糯米的南瓜饭,也可以拿来炖鸡。对了,可以在南瓜皮上雕点心形之类,吼吼~
你可以参考这个改进一下:
八宝南瓜盅
【原料】
去皮老南瓜1个,糯米250克,红枣、莲子、银杏、瓜仁、葡萄干、松仁各25克,冰糖20克,板油20克,湿淀粉10克。
【制作过程】
底部开口,切个盖子
将糯米蒸熟后加入冰糖和熟处理后的部分配料拌匀,填入南瓜盅内,用剩余配料在南瓜盅开口处加以造型,上笼蒸熟。
锅上火,放绵白糖、清水,沸后用湿淀粉勾薄芡浇在南瓜盅内即成
3.如果你买的南瓜不够好,不过香甜,那也别浪费,做南瓜馒头!
材料:南瓜、面粉、酵母
做法:
南瓜蒸熟,放凉,加酵母和面粉混合揉团(可加点牛奶,加点盐可以让甜味更甜,而且蒸出来的筋道,南瓜不够甜就加点糖),再拿面粉加点黄瓜汁(绿色皆可),当瓜蒂,发酵一段时间。
发好面(出现蜂窝结构),团成球形,球面切点小沟,做成南瓜形状,加上瓜蒂,做好形状的馒头要放15分钟左右再蒸哦(第二次发酵),装锅(我一般冷水蒸,省事,而且馒头受热均匀,不会出现部分不熟的情况,好吃) ,开了锅之后再蒸个15—20分钟。
4.南瓜切小方块,下锅煮,一会儿就熟,晃点面汁子(加适量面粉,加水,一定要按一个方向搅,搅成浓汁),加到锅里,搅拌均匀,开锅马上关火。
就先这些吧,我最近疯狂吃南瓜,哈哈,你可以参考这些根据喜好自己发明。
我最喜欢做的一种做法,南瓜土豆
土豆、南瓜、油、葱、姜、蒜、盐、虾皮。
做法:土豆、南瓜去皮切片,油热后,放入葱姜蒜炒香,放入土豆片南瓜片炒2分钟,小火闷10-15分钟,放入虾皮即可。
1
把要用的南瓜去皮,皮一定要去干净。
南瓜怎么做好吃又简单
2
把去皮的南瓜,切成小块,注意大小要均匀。
南瓜怎么做好吃又简单
3
开火,锅里放入适量的水,加入适量姜片。加姜片主要是为了综合下南瓜的味道,同时对胃不好的人来讲,加姜片有暖胃的作用。
南瓜怎么做好吃又简单
4
等水温上来后,倒入切好的南瓜。
南瓜怎么做好吃又简单
5
加入20g冰糖,这个份量可自行调整,如果喜欢甜可多放点,但也不要太多了。
南瓜怎么做好吃又简单
6
盖上锅盖,煮沸后,再用中火煮五分钟左右为宜。
南瓜怎么做好吃又简单
7
确认南瓜煮到八成熟左右时,加入枸杞。
南瓜怎么做好吃又简单
8
再次盖上锅盖,用另火再煮两分钟左右。
南瓜怎么做好吃又简单
9
如果不是用高压锅,可以用筷子确认一下,南瓜是否已熟。
南瓜怎么做好吃又简单
10
最后把南瓜盛到碗中,就可以了。
小炒南瓜
材料
南瓜,蒜子,盐.
做法
1.南瓜去皮洗净切1cm厚的片,蒜子用刀拍碎备用.
2.锅里倒入适量的油烧热,放蒜子爆香,倒入南瓜,放适量的盐翻炒.
3.南瓜五分熟时倒入适量的水,中小火煮熟,关火起锅.
南瓜糯米甜点
做法:
1.南瓜消皮,然后切块,再隔水蒸几分钟直到南瓜成泥状,拿出来降温后压成茸.
2.糯米粉适量筛入降温的南瓜泥里面,搓成面团.
3.然后再将面团分一个个小团,像包汤圆那样,里面放点红豆沙搓圆.,做成自己喜欢的形状
4.用刀背在面团上压几刀.头上在任意装饰(我用的是海苔片),蒸几十分钟即可.
南瓜甜点
材料
园南瓜 1/8个
砂糖 1大匙
肉桂粉 少许
提子 2大匙
郎姆酒 2小匙
黄油 5-10克
做法
1)提子用郎姆酒浸泡2小时以上
2)南瓜去籽去皮,切成一口大小
3)南瓜湿一下水,用微波炉烧熟。用黄油拌一下,再用肉桂粉、砂糖拌一下
4)南瓜与提子拌和,装盘
南瓜百合
原料:
南瓜500克,新鲜百合2只,红枣50克,小西米50克,冰糖少许
制法:
红枣用温开水浸泡2小时后煮沸,在锅内闷烂后取出,南瓜洗净,切成各种花式小片,和冰糖一起放在开水中煮熟(汤水留着),新鲜百合洗净放在开水中煮熟后沥干水份,小西米发好备用。
将南瓜、红枣、百合装在水果碟中,均匀地洒上西米,浇上南瓜冰糖汁,一道色泽鲜艳、营养丰富的夏季甜品就这样完成了,如果冷藏后食用,更有意想不到的舒爽感觉哦!
腌南瓜
原料配方 老南瓜4千克 白菜10千克 萝卜1千克 蒜50克 辣椒面50克 酱虾100克 葱400克 盐1千克
制作方法 1.把白菜梗和叶分开,把萝卜切成丝,用盐腌30分钟。
2.葱切成丝,蒜捣末。
3.把老南瓜洗净,切成4厘米长、2厘米厚的块。
4.把腌好的白菜、萝卜取出,用清水洗2遍。把葱丝、蒜末,辣椒面与白菜和萝卜搅拌均匀之后,放进南瓜轻轻揉拌,最后用酱虾和盐调料。
5.把拌好的南瓜压进坛里,用重物压好,密封保存。
6.2~3天后,往坛子里倒入淡盐开水。再过10~15天即可食用。
南瓜蒸饺
原料配方
特级面粉500克 清水320克 老南瓜250克 猪腿肉400克 化猎油60克 麻油20克 甜酱25克 胡椒粉1克 味精2克 精盐2克 葱花50克 姜末2克
制作方法
1.制馅:猪肉煮熟,南瓜去皮,再分别切成绿豆大的颗粒;南瓜加少许精盐和匀。炒锅置中火上,加入化猪油炒至六成热,下姜末煸香,放入切好的猪肉颗粒炒散籽,再加入南瓜稍炒一下,最后加入甜酱炒匀起锅,晾凉后放入精盐、味精、胡椒粉、麻油、葱花拌匀即成馅心。
2.制皮:锅置于火上,加清水320克烧沸,将面粉500克徐徐倒入,并用小擀杖不停地搅动,搅至面粉烫吸干水分起锅,揉搓成直径约2厘米的圆条,切成40个剂子,撒上扑粉,逐个擀直径约8.5厘米的圆皮即成皮坯。
3.包馅成型:取皮坯一张摊在手心上,用竹片挑馅于皮坯中间,皮坯合拢成饺形,捏花使其成“小生帽”样,立放于蒸笼中。
4.熟制:用旺火沸水蒸约5分钟即成。
产品特点 清鲜爽口,口味微甜。
面点小吃食谱--南瓜饼制作方法
用料:1.5斤南瓜,1斤糯米粉,两勺蜂蜜,一袋面包渣
做法:1、把南瓜去皮,切小片,放锅内加点水(能没过南瓜即可,不要太多)同煮,小火,等南瓜能用勺捻烂即可,或隔水蒸熟.
2、蜂蜜加到南瓜泥中,晾冷
3、边搅动南瓜泥边加入糯米粉,注意不要在加水了,面和到发硬了时即可
4、撮成直径7厘米的圆形棍状多跟,上笼屉蒸孰
5、将蒸熟的圆棍撮成饼状,占上面包粉,速动到冰箱中,吃食直接炸即可补充:饼中也可以加豆沙馅
咸蛋黄锔南瓜
1、南瓜根据自己习惯切形,放入微波炉加热;
2、将咸蛋黄放入微波炉加热15—20秒
3、放适量色拉油(略多点),将蒜、姜末、咸蛋黄抄出泡快速放入微波炉加热好的南瓜加适量盐(蛋黄是咸的盐要少放),点少许香油即可。
注:这道菜还可以用西兰花做。主要掌握抄蛋黄时间不能糊了,蛋黄全起泡发出香味就说明好了,和蔬菜混合时间要短要快。
蛋黄焗瓜条
1.主料:南瓜条。
2.配料、调料:盐、咸蛋黄、生粉、香葱末等。
制作方法:
1.先将切好的瓜条过水(过水时加适量盐、油),控净水分,拍上生粉。
2.锅内油温五成热时,下瓜条慢火炸至金黄色、外皮脆时捞出。
3.锅留底油放入咸蛋黄煸香起沫时加盐搅匀,最后放入瓜条炒匀,码盘撒上香葱末。
特点:色泽金灿灿、蛋黄香气扑面、软而不粘。
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