材料
菜名:芋头糕
工艺:粉蒸
口味:五香味
类别:甜品/点心 养颜美容调理 乌发调理 明目调理
主料:芋头2,500克 稻米 1,000克
辅料:虾米 50克
调料:五香粉 25克 小葱 25克 胡椒粉 10克 盐 30克 各适量
做法1
1.白芋头、刨丝、腊肠加叉烧,切小丁,糯米粉加水,制成糯米浆。
2.腊肠加叉烧加油加虾米,强微波2分钟,加芋头丝加盐,强微波5分钟。
3.加在来米浆觉匀,强微波2分,呈浓稠状,倒入铺年糕纸之模型。
4.表面抹平加保鲜膜,强微波15分,倒扣,待凉切块。
做法2
1.将大米(稻米)用清水浸泡1小时30分钟,洗净,磨成稀浆,约2500克;
2.选用淀粉性好的芋头,切成小粒,放在盆里;
3.芋头粒内加入稀浆1250克,精盐、胡椒粉、五香粉搅匀,倒在垫有湿布的蒸笼上;
4.旺火烧沸水锅,放入蒸笼蒸约40分钟,至芋粒熟;
5.用铲子将糕面搪平,再将余下的稀浆加清水250毫升搅匀,倒在糕面上,续蒸10分钟;
6.将虾米、葱末撒在糕面再蒸约2分钟,取出晾凉;
7.晾凉后的蒸糕切成约30块即可。
8.食时再加热或用油煎。
做法3
食材
主料200g芋头 100g腊肉 150g粘米粉 配料少许食盐 少许花生
制作步骤
1 芋头[2]半只,去皮
2 切成细细的条状
3 粘米粉,乡下都是自家磨的粉,现在买现成的就行了
4 花生、腊肉也是必不可少的主配料
5 花生炒一下,弄成花生粉
6 腊肉和芋丝炒一下,混在一起,放适量的食盐
7 粘米粉温水对开成水状后,再倒到腊肉和芋丝里
8 接着放锅里用大火蒸半小时
9 最后在芋头糕上撒上先前准备好的花生粉即可
小贴士
芋头糕做好后不能立刻切开,要等凉了一会再切,不然会粘刀。
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芋头糕的制作材料:
主料:1. a.粘米粉一包 b.水6 杯 2. 芋头1 磅(去皮切块备用) 3. 腊肠25 克(切块备用) 4. 腊肉30 克(切块备用) 5. 香菇4 朵(泡水切丝备用) 6. 虾米30 克(泡水备用) 7. 猪油2 大匙 8. 红葱头4 大颗切片
1. 用猪油爆香红葱头,待红葱头变色后再将材料3~6 一起倒入锅内拌炒,炒香后再将 芋头一起放入拌炒,炒香后再酌量放酱油,味精调味。
2. 将粘米粉及水一起调匀后加入做法1 中搅拌均匀。
3. 将做法2 用容器(容器不要太深)装好后放进电饭锅蒸,电饭锅外锅放。3 杯水,待跳起后 等5 分钟后,在外锅再放3 杯水再继续蒸,电饭锅跳起勿掀盖,闷15 分钟后才可拿出。
4. 用刀沿锅缘划一圈,取一大盘倒扣即可。
芋头糕做法
一、主料
芋头(去皮后)600g
粘米粉200g
水300g
二、辅料
腊肉、洋葱、香菇、虾仁
三、芋头糕的做法步骤
1. 芋头去皮切1cm见方的小丁(福州一带是切成芋头丝,更入味)。虾仁提前一夜浸泡,蒸熟的腊肉,香菇,洋葱,分别切丁。
2. 粘米粉加水彻底和匀。
3. 所有辅料炒过,趁热加入黏米浆中,拌匀。
4. 加入芋头丁(丝),根据口味加适量盐,拌匀。盛入铺有屉布的容器中.蒸锅放足量水,大火烧开后,放入容器,大火20分钟,转中火1个小时。(蒸制时间要根据容器大小调节)
5. 取出放凉后切片。过油煎过,配以番茄酱味道最好。
材料:竽头,熟花生粒。
做法:1、将竽头用水煮熟,或上笼屉蒸熟;
2、将熟竽头剥皮,与取适量熟花生粒一起放入搅拌机,搅拌均匀。搅拌时根据个人喜好适量加入食盐或糖。
3、将搅拌好的竽头泥取出,用作寿司的竹卷,将竽头泥卷成圆柱形或者矩形,放入冰箱冷冻。
4、冷冻成型后,切成一厘米厚的片。
5、煎锅热油,将切好的片放入煎锅煎炸至外皮干脆即可。
味道:外皮干脆,内肉滑嫩!
以此方法可制作土豆糕,地瓜糕等等!
朋友聚会,满桌子的肉菜,想必不会太受女士喜爱,所以做一点小甜品,算是专门的女士菜吧。
注:竽头的维生素,能增强胃肠蠕动润肠通便,排除体内有毒物质,减少体内胆固醇的积累,可以预防癌症和动脉硬化。
芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为,芋头性甘、辛、平,入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。但应注意,不能擦、敷到健康皮肤,否则会引起皮炎。一旦发生,可用生姜汁轻轻擦洗即可。
竽头的其他妙用:
1.止痒:倒点醋在手中,搓一搓再削皮,芋头就伤不到你了。不过如果手部有未愈的伤口,就不可以使用这个方法。
削了皮的芋头碰上水再接触皮肤,就会更痒了,所以,芋头不用先洗净就去皮,并保持手部的干燥,可以减少痒的发生。
如果不小心接触皮肤发痒时,涂抹生姜,或在火上烘烤片刻,或浸泡醋水都可以止痒。
特别提醒:
芋头,是一种脾气固执的植物,油盐不进,烹煮时,在还没有熟透前,切记不能调味,否则,不管先加盐或加糖,都会使得芋头过早吸收了调味料,而不易酥软,甚至更坚硬。
竽头生食有微毒。
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